本周推荐

外关-上肢外侧_中医养生

发表日期:2013-03-01 19:56 | 来源 :未知 | 点击数: 次 
  前臂伸侧面腕背横纹后二寸,尺骨与桡骨之间,当阳池与肘尖的连线上。屈肘俯掌时,在指伸肌桡侧凹陷处。 《灵枢·经脉》:“去腕二寸”;《针灸大成》:“腕后二寸两骨间,与内关相对”。

  「手少阳三焦经穴」

  外关

  位置:前臂伸侧面腕背横纹后二寸,尺骨与桡骨之间,当阳池与肘尖的连线上。屈肘俯掌时,在指伸肌桡侧凹陷处。

  《灵枢·经脉》:“去腕二寸”;《针灸大成》:“腕后二寸两骨间,与内关相对”。

  功效:疏风、清热、利胁。

  主治:古代记述:发热恶风、关节酸痛、胸满拘急、半身不遂、腰脚枸挛、偏正头风、手足顽麻、眼中冷痛、瘰疬结核、耳鸣耳聋、臂痿不仁、肘腕酸重、胁肋疼痛、腹痛便秘、五指尽痛不能握物。

  近人报道:感冒、肺炎、腮腺炎、中耳炎、遗尿、腕下垂。

  方例:头目痛:外关、后溪。

  感冒:百会、外关、合谷、列缺。

  手指麻木:曲池、外关。

  刺灸法:直刺或略后上、下斜刺0.5~1寸。艾炷灸3~5壮,艾条温灸5~15分钟。

  其它:络穴;八脉八穴之一,通阳维脉。

养生热点:

相关穴位资讯

热门搜索
推荐图片

热点排行

  • 推拿按摩3穴位 改善性生活质量
    NO.1

    推拿按摩3穴位 改善性生活

    不改善性生活的推拿按摩法?性行为是一个非常敏感、非常具体的话题,它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的自然现象。许多人感觉夫妻间的性生活质量不甚理想。...[详细]