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女性常揉三阴穴 美容养颜逆生长

发表日期:2013-03-01 10:59 | 来源 :未知 | 点击数: 次 

  按摩保健就可以让女人很美丽。身上有一个三阴交穴位,每天坚持按摩的话,就可以帮助女人维持年轻、延缓衰老、推迟更年期。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。按摩它对女性到底有什么作用呢?

  1、保养子宫和卵巢。

  人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点-7点,肾经最旺的时候,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,就能保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉、冲脉的畅通。一般来说,女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。因此,女性专家认为保养首先要从养巢做起。
  2、紧致脸部肌肉,使脸部不下垂。

  看看赵雅芝,年近60,可脸部的肌肤都很紧致,完全没有松垮的现象。为什么赵雅芝能把肌肤保养得这么好呢?答案是赵雅芝饮食很规律,体内胶原蛋白充足,脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳,经常在家开Part,饮食无节制,喝酒无节制,伤了脾,脸部现在松弛得非常明显,近看很显老态。中医认为,脾主肉,意思是肌肉的好坏起源于脾。大美女关之琳经常伤了脾,所以脸上及全身肌肉都会更快松弛。如果女人想要在40岁之后,还能对抗地球引力,保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律、经常在晚上9点左右按揉左右腿的三阴交穴各20分钟,此外,还要给体内补充充足的胶原蛋白。赵雅芝脸部肌肤紧致无皱纹,她平时如何补充胶原蛋白?>>>>>

 

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