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秋季病及早防范

发表日期:2015-03-16 21:24 | 来源 :未知 | 点击数: 次 



    立秋之后,秋雨渐多,昼夜温差悬殊,是各种疾病的多发季节,养生、适当运动也愈显重要了。多事之秋,如不注意,易患多种疾病,影响身体。秋季常见病有如下五种:

    一、中风。秋季,北方来的冷空气不断南下,人体受冷空气刺激,常导致交感神经兴奋,引起血压升高,促使血栓形成,导致中风发生。要重视等原发疾病的治疗,注意发现突然眩晕、剧烈头痛等先兆症状,还要搞好家庭急救和护理。

    二、胃病复发。秋季气温下降,人体受冷后,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之降低,导致胃病复发。因此要经常保持精神愉快,参加适当的体育活动,日常膳食应以温软淡素易消化为宜,做到少吃多餐、定时定量、戒烟限酒。

    三、“老慢支”复发。由于天气由热转凉,容易发生呼吸道感染,导致“老慢支”复发。因此要改善居室环境,室内保持安静整洁,空气流通新鲜,并要积极预防。据统计,“老慢支”病人后90%以上可引起急性发作。还要科学调理饮食,合理药物防治等。

    四、哮喘病发作。有病史的人对气温、气湿等气象要素的变化极为敏感,而且适应能力弱,容易引起上呼吸道感染而诱发。另外,草枯叶落的深秋,过敏物质大量增加,也是该病易发的重要原因。因此,要弄清引起发作的致敏源,尽量避免与之接触,随气温的变化,及时增添衣服、被褥,还要注意加强营养,重视体育锻炼。

    五、伤风。秋季是伤风的多发季节,因此要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,体质较好的人应以轻装薄素为主。体质较差的人应逐步增衣。

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