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秋季关节炎防护需要保暖

发表日期:2014-09-05 14:32 | 来源 :未知 | 点击数: 次 

    秋季是昼夜温差多,关节炎的始发期,很多人的关节在这时开始怕冷,怕风,还疼痛,甚至刺疼。关节炎发作的主要原因是气候转变,其中骨关节病一遇到冷气,就会着凉,关节有刺痛感;而痛风性关节炎一遇到关节受热,使关节周围的温度过高,而引起疼痛。另外,“老寒腿”说的是老年人一遇到空气变寒,膝关节就会受寒,疼痛,甚至动弹不得。

    秋季当天气刚刚转凉时,就要注意保暖,穿厚些的衣服和袜子。洗澡时用热水擦洗,多用热水泡脚用热水敷膝关节。医生建议最好不要用护膝给膝部保暖,因为护膝弹性很大,用在膝部缩紧了周围血液循环的疏通,使膝部的活动更加困难。而痛风性关节炎却要注意避免保暖过热引发关节损害。

    但是患者发病时,千万不要用保暖法进行敷制,因为热敷法反而会使关节受热过度,导致身体的关节痛加重。虽说休息很重要,但过度的休息也会使关节周围的血液凝固,无法疏通。正确的做法是劳累或休息时间过长以后,最好适当做做腿部运动,特别是膝部运动。

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